Hacia los dos años, llega el momento en el cual se hace necesario que los niños abandonen el biberón, puesto que se torna realmente contraproducente. Sin embargo, no es tarea fácil que los bebés dejen el biberón.
Entre las desventajas del biberón, más hacia los 24 meses de edad, encontramos que es causante de caries y otros problemas dentales asociados a deformaciones del paladar y los dientes. Además, produce que haya bajos niveles de hierro en sangre, les quita apetito para otros alimentos importantes a esa edad, causa sobrepeso y propicia las otitis puesto que el líquido si se bebe acostado se puede filtrar hacia el oído.
leer más
Más allá de que la lactancia materna representa la mejor opción para el bebé, la leche de fórmula es una alternativa que se elige por diferentes motivos y que es igual de válida.
Si no puedes amamantar a tu hijo por algún motivo, no debes sentir culpa, ya que si está bien administrada la leche de fórmula cubrirá sus requerimientos. Lo importante es que tu hijo se sienta querido y se cubran sus necesidades, a la vez que estés tranquila y disfrutes de ese momento tan especial.
Algunas causas que hacen que se deba recurrir a la leche de fórmula para la alimentación del bebé:
leer más
Muchas personas se abstienen de comer carne de animales, ya sea por cuestiones religiosas, de costumbre o gustos, por defensa de los derechos del animal o bien porque consideran que es un modo de vida mucho más saludable.
Pero, ¿qué ocurre cuando los vegetarianos tienen bebés? ¿cómo asegurar su crecimiento y desarrollo óptimo si los privamos de un grupo alimentario?
En principio distingamos a quienes a pesar de no comer carne, ingieren otros alimentos derivados de los animales como los lácteos, los huevos, la miel. Se los denomina ovo-lacto-vegetarianos. En cambio, los más radicales en la alimentación se los llama veganos.
leer más
El Observatorio de la Nutrición Infantil ha realizado una encuesta entre padres españoles de niños pequeños, para llegar a la conclusión de que la mitad de ellos tiene serias dificultades para que sus hijos coman variado. Las frutas, verduras y pescados son los grupos alimentarios más difíciles de incorporar en la nutrición infantil, y lamentablemente los que mejores nutrientes aportan.
Por su parte, el jefe de la Unidad de Gastroenterología y Nutrición Infantil del Hospital Miguel Servet de Zaragoza, doctor Luis Ros, señaló que “uno de cada tres niños come muy poca variedad de alimentos y casi la mitad no llega a tomar nunca los más saludables”.
Entonces, ¿cómo se actúa en estos casos? Los expertos recomiendan no ceder a los caprichos del niño, dejando que coma sólo lo que le apetece, o peor aún preparando otra cosa porque lo que le servimos no le gusta. Esto sólo empeora las cosas. Si además nos enfadamos y le gritamos, el niño asocia el momento de la comida como estresante, con lo cual tenderá a resistirse más.
leer más
Cuando a partir de los seis meses los bebés dejan de alimentarse exclusivamente con leche, puede ocurrir que al ingerir algún alimento en particular se produzcan síntomas como vómitos o enrojecimiento de la cara del bebé, con lo cual podemos sospechar una alergia alimenticia, aunque no en todos los casos.
También puede pasar que un niño vomite porque fue forzado a comer algo que realmente no le gustaba, o bien se le puede enrojecer la carita por la saliva o el mismo alimento que consumió.
Para consultar al especialista porque puede tratarse de una alergia alimenticia, debe de darse el siguiente cuadro: vómitos, diarrea inmediata y reacciones cutáneas tipo urticaria. Esta última se presenta como manchas con algo de relieve, con manchas de color rojo pálido en el centro y que provocan prurito.
leer más
Así como en otro post veíamos que alrededor del embarazo hay creencias equivocadas, sobre la lactancia materna también las hay, y es una pena porque debido a ellas muchas mujeres dejan de dar a sus hijos el alimento más perfecto, que mejor los nutre y ayuda a crecer. Por ello, comencemos a aclarar estas dudas.
Si en los primeros días después del nacimiento hay poca leche, es un error suspender la lactancia, pues la succión es lo que estimula al sistema hormonal a producir más leche. Cuanto más permanezca el niño al pecho, más se incrementa esta producción.
Existen técnicas para que el niño se alimente de forma suplementaria hasta tanto el pecho de la madre se normalice y comience a dar la leche necesaria. No es conveniente recurrir a leche de fórmula si sólo se tiene calostro en los primeros días. En vez del biberón, conviene recurrir a otros métodos.
leer más
Debido a que algunos bebés no tienen completamente cerrada la válvula que va de su esófago a su estómago, muchas veces los pequeños sufren de reflujo gástrico, que además de molestarles mucho conlleva algunos riesgos para la salud.
La buena noticia es que desaparece por sí mismo hacia el año de vida, pero mientras tanto hay algunas medidas prácticas que puedes tomar para ayudar a tu hijo, siempre que lo primordial sea la consulta a tu pediatra de cabecera.
Procura alimentar al niño sólo con alimentos espesos, ya que es más difícil que retornen por el tracto digestivo. La leche, por ejemplo, puede espesarse con determinadas sustancias o incorporándole crema de arroz.
leer más
