Muchas futuras madres pasan buena parte del embarazo sufriendo una acidez estomacal muy molesta, aunque inofensiva. Veamos por qué ocurre esto, y qué pueden hacer para sentirse mejor y disfrutar a pleno la espera del bebé.
En general la acidez se acentúa en la segunda mitad del embarazo, porque el útero está más grande y empuja al estómago, lo cual genera el reflujo ácido. Además, comer alimentos poco saludables y demasiado compuestos no ayuda a que la situación sea mejor.
La mayor producción de estrógeno y progesterona del embarazo ralentiza el proceso digestivo y da mayor sensación de pesadez y digestión lenta porque relajan los músculos lisos del estómago e intestinos, que aunque a ti te resulte molesto, ayuda a absorber más los nutrientes y así beneficia al bebé.
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Un estudio de la Universidad de Missouri ha logrado determinar al menos, en ratones de laboratorio, que la dieta de la madre en el embarazo altera la salud genética infantil.
En efecto, se determinó que las crías de aquellas hembras en gestación alimentadas con una dieta rica en grasas y carbohidratos tuvieron una marca genética distintiva con respecto a las que recibieron una alimentación más balanceada, efecto más evidente aún en las crías hembras.
Las diferencias en la expresión genética placentaria se encontraron en 2.000 genes, incluyendo algunos que modifican funciones renales y del olfato.
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Una mujer que padece de bulimia o anorexia y queda embarazada, puede estar en serio riesgo y más aún la vida de su bebé. Por ello, veamos cómo se tratan esos casos.
El embarazo de por sí supone un aumento de peso y un cambio en las formas del cuerpo que pueden incomodar a cualquier mujer, pero en el caso de estos trastornos – caracterizados por tener una imagen distorsionada del cuerpo y por querer estar extremadamente delgadas – la gestación puede ser un disparador que agrave la enfermedad o que la haga reaparecer si ya estaba superada.
Lo que ocurre es que el bebé depende de la alimentación materna para estar saludable, pues los nutrientes que absorbe por la placenta provienen de ella. La anorexia o bulimia es una situación potencialmente peligrosa para el bebé en gestación si no se detecta y trata debidamente.
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Una investigación del Grupo Médico Kaiser Permanente Southern California, determinó que podría ser beneficioso espaciar al menos 18 meses un nuevo embarazo, cuando la mujer presentó una rotura prematura de membranas en la gestación.
Romper el saco amniótico antes de término es una gran riesgo para el bebé, en especial si éste aún no ha alcanzado una madures que lo haga viable fuera del útero. El estudio halló que las mujeres que pasan por esta experiencia podrían atribuírselo a la inflamación, y que por ello dejar pasar un intervalo de tiempo mayor con un nuevo embarazo ayudaría a que esa hinchazón se reduzca entre embarazos.
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Una investigación publicada en la revista Obstetrics & Gynecology logró demostrar que la acupuntura orientada específicamente para tratar la depresión es efectiva en las gestantes que padecen este trastorno.
En efecto, el seguimiento realizado a 150 embarazadas que además padecen de depresión grave, demostró una notable mejoría en aquellas mujeres tratadas con la milenaria técnica china. Cabe aclarar que el resultado positivo se vio en aquellas mujeres que recibieron acupuntura específica para la depresión, y no así en otras que recibieron masajes y acupuntura que, según la medicina china tradicional, no están orientados para tratar aquel problema.
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Una investigación danesa legó a la conclusión que los niños nacidos de madres que en el último trimestre de gestación tomaron antidepresivos, tardarían más tiempo en alcanzar diferentes etapas de su desarrollo.
Estos bebés se sentaron solos y aprendieron a caminar más tarde que aquellos niños cuyas madres no tomaron este tipo de medicación psiquiátrica, aunque luego tuvieron un desarrollo normal.
Asimismo, hacia los 19 meses estos mismos niños mostraron más dificultades en mantenerse ocupados más de 15 minutos.
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Muchas mujeres pueden asustarse debido a un diagnóstico de útero tabicado o septo, que se enumera como posible causa de infertilidad, o bien de abortos espontáneos. A pesar de lo amedrentador del diagnóstico, hay que saber que a pesar de él puede haber final feliz.
El útero tabicado recibe su nombre porque se trata de una malformación congénita del útero, por el cual un tabique de tejido lo divide en dos cavidades. Otras variantes de este problema se denominan asimismo útero bicorne o didelfo. Es sensato ver que por este motivo se dificulta la implantación o bien el desarrollo embrionario, y por ello las mujeres que nacen con esta condición tienen dificultades para ser mamás.
Si embargo, las modernas técnicas de diagnóstico permiten que los médicos sepan exactamente qué hacer, y en muchos casos – dependiendo de las particularidades – una cirugía resuelve esta malformación exitosamente y permite a la mujer llevar adelante un embarazo normal.
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Madres bien alimentadas, dan hijos más sanos. Una vez más, lo que el sentido común nos indica es corroborado por los estudios científicos, como el que indica que la alimentación materna adecuada es un factor variable en los casos de alergias infantiles.
Una alimentación rica en frutas y verduras durante la gestación da como resultado menor riesgos de que el bebé padezca alergias en un futuro. Así lo concluyó un estudio del equipo del Dr. Yoshihiro Miyake, de la Universidad Fukuoka, en Japón.
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Un aspecto moderno de la maternidad es aquel en el que muchas mujeres, llegadas a determinada edad, deciden encarar su maternidad sin la compañía de un hombre, es decir que se convierten en madres solteras por elección.
Los motivos de esta elección son varios. En general, se trata de mujeres profesionales que están llegando a los 40 años y que viendo que su edad fértil se termina, deciden encarar un embarazo solas. La inseminación artificial con donante anónimo es una de las formas de hacerlo, la otra es la adopción.
Pero tratándose de una decisión difícil, hay muchos factores a evaluar. Hay que estar muy segura de tomar la determinación, como así también que se contará con sustento económico, y con el apoyo de familiares o amigos para criar al hijo.
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Hay historias que son una luz de esperanza para las parejas que buscan tener un bebé y se hallan con muchísimas dificultades en el camino. Tal es el caso de Angie Baker, una británica de 33 años que logró ser madre de una niña tras perder nada menos que 18 embarazos.
Baker lo viene intentando desde los 20 años, pero tras la cuarta o quinta semana de gestación sus embarazos se interrumpían. Sin embargo, la perseverancia y el deseo de ser mamá pudieron más, y hoy sostiene a su hija Raiya, nacida en diciembre pasado.
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