Categoría: Embarazo

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Miércoles, 16 de mayo de 2012 Creado por

Consejos para controlar la aversión a aromas y olores durante el embarazo

Es un síntoma conocido y ya lo explicamos: la hiperosmia, esa característica de las embarazada que debido a los cambios hormonales sienten enorme rechazo hacia olores fuertes.

Pero como olfato y gusto van de la mano, lo problemático de esa aversión a olores fuertes, es que al sentirlos puede provocarte náuseas y vómitos, convirtiéndose realmente en una molestia y hasta un problema.

Si bien algunas mujeres dejan de tener molestias con los olores tras el primer trimestre, otras en cambio mantienen esta condición hasta el parto. En cualquier caso, tomando algunas medidas y consejos es posible que la pases un poco mejor.
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Miércoles, 16 de mayo de 2012 Creado por

Aumento de peso en el embarazo superior a 14 kilos: nocivo para el bebé

Un nuevo estudio que indagó con respecto al sobrepeso en el embarazo, determinó que aumentar más de 14 kilos en todo el embarazo, expone al futuro bebé a riesgos para su salud.

Se trata de una investigación conjunta realizada entre Universidad Hebrea de Jerusalén (Israel) y la Universidad de Washington (EE.UU.), que encontró consecuencias de ese sobrepeso en el embarazo aún en la adultez de ese hijo. Es la primera vez que se investiga en este sentido, ya que estudios anteriores se centraron en las consecuencias durante la niñez y adolescencia.

Pasados los 30 años, los hijos de madres que habían aumentado más de 14 kilos en el embarazo, presentaron 1,6 puntos más de IMC y 2,4 centímetros de cintura que los hijos de mujeres que aumentaron hasta nueve kilos durante su gestación, y ello fue independiente de si la madre tuvo o no sobrepeso previo.
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Viernes, 11 de mayo de 2012 Creado por

Se recomienda a embarazadas y niños no comer carne cazada con plomo

Un informe del Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), dependiente del Ministerio de Sanidad, alerta sobre el peligro de que embarazadas y niños coman carne de caza, en caso de que se haya utilizado balas de plomo.

Ocurre que este material es altamente contaminante, y al exponer al feto o niño al plomo, se corre serio riesgo de intoxicación y de afectar el desarrollo neurológico del pequeño.

Incluso para los adultos, se sugiere no consumir más de 150 gramos a la semana de esta carne, ya que el plomo afecta los riñones, el corazón y en una intoxicación sostenida, las funciones cognitivas.
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Miércoles, 9 de mayo de 2012 Creado por

Las embarazadas sin cardiopatía pueden reducir su riesgo cardiovascular

Las mujeres embarazadas que no hayan tenido ninguna cardiopatía previa a su gestación podrían verse beneficiadas ya que se reduce su riesgo cardiovascular.

Durante el embarazo, el corazón de la mujer debe trabajar un 50% más de lo habitual para satisfacer la demanda agregada del feto, por ello se incrementa se incrementa el volumen sanguíneo, la frecuencia cardiaca y el gasto cardiaco (cantidad de sangre expulsada del corazón).

Un estudio de la Universidad de California las mujeres postmenopáusicas con cuatro o más embarazos tendrían una mayor protección cardiovascular.
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Martes, 8 de mayo de 2012 Creado por

El embarazo podría mejorar los síntomas de artritis hasta en un 90 por ciento

No todo es malestar a lo largo del embarazo. Muchas mujeres que padecen artritis previamente a concebir, logran disfrutar de una importante reducción de los síntomas en esta etapa.

La artritis reumatoide es una enfermedad que afecta a las articulaciones, y produce dolores crónicos en los pacientes. El embarazo parece atenuar naturalmente los síntomas, prescindiendo de fármacos analgésicos y otros.

Así, los cambios hormonales del embarazo favorecen un alivio de la inflamación y dolores articulares. No obstante, las pacientes con esta patología que busquen tener un bebé deberían planificar su embarazo.
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Lunes, 7 de mayo de 2012 Creado por

Se recomienda a embarazadas beber tres litros de agua por día

Las mujeres embarazadas deberían beber alrededor de tres litros de agua al día para mantener una adecuada hidratación.

Esa es la recomendación de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (Senc), que indica beber un litro más que la población general. Los cambios fisiológicos del embarazo hacen que sean más vulnerables a la deshidratación y a la falta de nutrientes, lo que puede prevenirse bebiendo más agua en el embarazo.

Una cantidad adecuada de agua en la ingesta diaria previene unos cuantos problemas en las embarazadas, como mantener el líquido amniótico, prevenir infecciones urinarias, el estreñimiento y la formación de cálculos renales.
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Viernes, 4 de mayo de 2012 Creado por

El estrés de la madre en el embarazo produce déficit de hierro al bebé

Experimentar estrés durante el primer trimestre del embarazo, puede producir déficit de hierro en el bebé.

La insuficiencia de hierro en el recién nacido se relaciona con un aumento de la tasa de problemas de desarrollo, retraso físico y mental. Todos estos datos responden a lo hallado en un estudio del Colegio Académico Ashkelon.

Para que un niño nazca con bajo hierro, se pueden dar diversos factores. Desde luego, el primero es una carencia de hierro en la gestante, pero también influyen otras cuestiones como diabetes en la madre, fumar durante el embarazo, nacimiento prematuro, peso bajo al nacer y embarazos múltiples. Y el nuevo estudio, que indica al estrés en el primer trimestre como causa de esta falta.
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Jueves, 3 de mayo de 2012 Creado por

¿Hasta cuando continuar trabajando en el embarazo?

La baja maternal en España tiene 16 semanas, que se amplían a 18 en caso de gemelos o a 20 si son trillizos. Lo cierto es que muchas mujeres que trabajan de manera independiente – profesionales, empresarias, comerciantes, emprendedoras – en muchos casos acortan ese período debido a que los días que dejan de trabajar, en sus casos, no suelen estar remunerados.

Muchas otras – también hay que decirlo – son presionadas a trabajar más tiempo del que la ley indica, y el temor a quedarse sin empleo las hace aceptar, también están aquellas que tienen una vida muy activa y consideran que no trabajar antes del parto, y quedarse en casa sin hacer nada, las puede poner demasiado ansiosas.

En este sentido, los obstetras distinguen entre el tipo de actividad realizada por la embarazada, pero también su nivel de estrés y cómo se siente en este tipo de tareas, para decidir hasta cuando trabajar en el embarazo.
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Miércoles, 2 de mayo de 2012 Creado por

Aplicación de ejercicios para embarazadas “Mamás en forma”

Es importante que las futuras mamás se mantengan en movimiento, ya que el ejercicio en el embarazo contribuye a una mayor salud en general para la mujer y el feto en gestación.

Las nuevas tecnologías contribuyen a ello, como por ejemplo la aplicación para el móvil “Mamás en forma”. Se trata de una herramienta que desde la comodidad del teléfono permite a las embarazadas practicar sus ejercicios y mantenerse activas.

La aplicación fue desarrollada por una especialista en la preparación física y psicológica para el parto, se llama Kasia Tuominen, que pretende que la mujer llegue física y mentalmente en óptimas condiciones a dar a luz, al tiempo que desea quitar el foco del parto del dolor y los protocolos médicos.
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Viernes, 27 de abril de 2012 Creado por

Fiestas del sexo del bebé

El momento de conocer si es niño o niña es de gran emoción para los futuros papás y mamás, pero también para el resto de la familia. Es habitual que todos hagan sus apuestas, e incluso manifiesten preferencias por un sexo u otro.

Así, las parejas jóvenes de Nueva York están imponiendo una moda, que como otras costumbres “importadas” como el baby shower, puede que en algún tiempo sea habitual en nuestras ciudades. Se trata de las fiestas del sexo del bebé.

En estas celebraciones, se reúne la familia y amigos de la pareja embarazada, y en el momento más importante de la velada se disponen a cortar un pastel. Si el bizcocho interior es azul es niño, y si es niña, será rosa.

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