Viernes, 19 de noviembre de 2010 Creado por

Las celebridades presionan a las embarazadas a bajar de peso

En el mundo del espectáculo son muchas las mujeres del mundo del espectáculo que tras dar a luz, en apenas días, vuelven a lucir figuras perfectas como si nada hubiera pasado. Claudia Schiffer y Heidi Klum (con cuatro hijos cada una), Mónica Belucci, y la brasileña Gisele Bundchen (foto tras dar a luz) son sólo algunos ejemplos de las modelos, actrices y cantantes que siguen este ejemplo.

Ocurre que la amplísima mayoría de las mujeres, en cambio, ven que el embarazo deja marcas en el cuerpo, que el sobrepeso normal de la gestación tarda en irse, y aún si se va deja a su paso algo de celulitis, flaccidez y estrías.

Por ello, presionadas por este nuevo modelo de belleza de madres que no modifican sus cuerpos tras el parto, son cada vez más las mujeres que se someten a estrictas dietas una vez que nacen sus bebés para perder peso tras el embarazo.
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Miércoles, 17 de noviembre de 2010 Creado por

La Haptonomía como técnica de estimulación prenatal

La definición de haptonomía es la de “ciencia del tacto” y efectivamente de eso se trata el tema que veremos hoy. Se asegura que la haptonomía permite el desarrollo pleno de las facultades del bebé, y básicamente estudia las relaciones afectivas que se generan a partir del contacto físico.

Para ello, los papás aprenden lo que se llama Acompañamiento Haptonómico Perinatal, lo cual activa en los músculos, ligamentos y articulaciones de la persona contactada un cambio que produce una mayor elasticidad de los tejidos y facilita el bienestar general.

Se comienza alrededor del quinto mes de embarazo, cuando la mamá comienza a notar que el bebé se mueve. Se realizan sesiones individuales para la pareja, que duran media hora, y se requiere un mínimo de ocho, con la práctica en casa de los ejercicios.
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Martes, 16 de noviembre de 2010 Creado por

Fármacos analgésicos pueden ser riesgosos en el embarazo

A pesar de que el embarazo trae a las futuras madres varias molestias, un nuevo estudio respalda la idea de que lo mejor es evitar los analgésicos todo lo que se pueda.

Es que la ingesta de fármacos analgésicos y anti inflamatorios como el paracetamol, podría suponer riesgos para el feto en formación, en especial si es de sexo masculino.

Una investigación llevada a cabo en Dinamarca determinó que tomar estas drogas durante el embarazo aumenta los casos de bebés varones con testículos no descendidos, una condición que también se la relaciona con cáncer de testículos e infertilidad en la adultez.
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Miércoles, 10 de noviembre de 2010 Creado por

Una mala nutrición o estrés en el embarazo predisponen a que el bebé sea obeso cuando adulto

La comunidad científica ha consensuado en los últimos tiempos que la obesidad, una pandemia preocupante, debe comenzar a evitarse desde el vientre materno.

Esto se desprende de estudios que indican que si la madre tiene una alimentación deficiente o sufre mucho estrés en el embarazo, las células del feto en gestación se predisponen para la escasez, y ello hará que cuando nazca y crezca tenga mayor tendencia a la obesidad.
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Viernes, 5 de noviembre de 2010 Creado por

El consumo de maní en el embarazo podría asociarse con alergias en los niños

Hace ya algunos días venimos aprendiendo sobre algunos alimentos que conviene evitar en el embarazo. Un nuevo estudio respalda una de las sugerencias que te dimos, pues asocia el consumo de maní con alergia en el bebé a futuro.

En efecto, un consumo considerable de maní el embarazo se relaciona con mayor riesgo de desarrollar alergia al fruto seco en el futuro para el niño en gestación, tal como descubrieron médicos investigadores de la Escuela de Medicina Mount Sinai, en Nueva York.

Se trata de una alergia cada vez más común, que afecta al 1% de la población. Se descubrió en niños pequeños que aún no habían probado el maní en sus vidas, que aquellos cuyas madres lo comieron estando embarazadas tenían casi tres veces más posibilidades de desarrollar reacción alérgica que aquellos cuyas madres no lo habían consumido.
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Miércoles, 3 de noviembre de 2010 Creado por

Más alimentos que deberías evitar en el embarazo

Hoy vamos a continuar con la lista de alimentos que deberías evitar en el embarazo, o al menos tener precauciones especiales.

Con respecto a los pescados, ya dijimos que algunos contienen peligrosas cantidades de metilmercurio. Pero ocurre que aquellos de granjas o criaderos de peces pueden ser igualmente perjudiciales. Es que en muchos casos tienen elevados índices de BPC o bifenilos policlorados, que se asocia con cáncer. Como esta sustancia se almacena en la grasa del pez, son los más gordos los que presentan más problemas. Y además estos peces no se alimentan de forma variada como los salvajes, por lo que tienen menos sustancias nutritivas.

Si tú o alguien de la familia es alérgico a algún alimento como el cacahuete, evita comerlos en el embarazo, ya que expondrías al bebé a los alergenos y podría desarrollar la alergia en su vida adulta.
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Viernes, 22 de octubre de 2010 Creado por

Una de las cosas que más preocupa a las mujeres es que tras el parto aparezcan estrías en su piel, algo bastante común por otra parte debido a la gran distensión de la piel en tan poco tiempo, producto de los cambios en el cuerpo de la embarazada y en el puerperio.

Así, las estrías en el embarazo suelen aparecer en el abdomen, en los muslos y también en los pechos luego de dejar la lactancia. El Doctor Francisco Donat, profesor de Ginecología de la Universidad de Valencia, aclara algunos puntos al respecto.

Lo importante es desmitificar que haya productos milagrosos, ya que la realidad es que es poco lo que se puede hacer para evitar las estrías en el embarazo, salvo llevar un peso saludable, una buena alimentación e hidratación para que la piel esté nutrida, y aplicar a diario cualquier crema hidratante.

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Viernes, 22 de octubre de 2010 Creado por

Ciática en el embarazo

Una de las complicaciones más frecuentes del embarazo, en especial una vez que éste ya está avanzado es la de los dolores en la espalda baja, y la inflamación del nervio ciático ubicado en esta zona, que genera bastante dolor.

La ciática en el embarazo es producto de la adaptación de la postura al peso del vientre, que lleva a perjudicar la columna vertebral.

Cuando la manifestación es leve, el dolor está localizado, pero si es grave puede extenderse por el glúteo, la pierna y llegar casi hasta el tobillo, ya que ese es el recorrido del nervio ciático.
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Miércoles, 20 de octubre de 2010 Creado por

La danza del vientre, milenaria preparación para el parto

La danza del vientre es un baile originario de las culturas árabes, que tiene muchos siglos de antigüedad. Es bueno saber que la finalidad de este baile desde tiempos primitivos es preparar el cuerpo femenino para el parto.

Es una de las formas más antiguas, de esta forma, de gimnasia preparto, que ayuda a que todo vaya bien y a que la mujer padezca menos dolor en el embarazo y parto.
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Jueves, 14 de octubre de 2010 Creado por

Las nauseas en el embarazo predicen una gestación saludable

Los malestares del embarazo son vividos por muchas mujeres con mucha molestia. Sin embargo, y a manera de consuelo, un estudio científico reciente determinó que las mujeres que sufren de náuseas matinales tienen menos abortos espontáneos.

Esto no quiere decir que las que no padezcan náuseas en el embarazo en el primer trimestre deban preocuparse, ya que no necesariamente algo saldrá mal, pero las que las sufren deberían tener el aliciente de que al menos todo marcha bien.

Este estudio fue realizado por un equipo médico de la Universidad de Carolina del Norte, en Chapel Hill.
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