Miércoles, 19 de mayo de 2010 Creado por

Estudio asoció alto niveles de pesticidas en niños con hiperactividad

Hasta ahora, se sabía que la exposición a altos niveles de pesticidas causa daño neurológico, que en los niños se manifiesta con baja función cognitiva y problemas de conducta.

Sin embargo, un estudio realizado en la Universidad de Harvard detectó casos de niños expuestos a niveles “normales” de estos compuestos, relacionados a una mayor probabilidad de padecer problemas de conducta, lo que se conoce como hiperactividad.

Ninguno de estos niños había necesitado cuidados intensivos al nacer – un facto de riesgo mayor en estos casos –, pero sin embargo, los que padecían Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), tenían concentraciones mayores de metabolitos de organofosforados, es decir, los pesticidas que se utilizan habitualmente en frutas y verduras.
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Jueves, 13 de mayo de 2010 Creado por

Por qué no debe mezclarse la leche de fórmula

Puede ocurrir que por algún motivo tengas una lata de leche de fórmula de una marca diferente a la que tu hijo toma habitualmente, ya sea porque el pediatra fue probando, porque recibiste una muestra gratis, o porque alguien que no la necesitaba te la regaló. Pero dársela al bebé es un error, porque cada leche tiene su propia composición que varía, de acuerdo a la edad y sus necesidades, y por ello es que debes darle siempre la misma marca recomendada por el pediatra.

Las leches de fórmula suelen estar divididas por edad – recién nacido a seis meses, seis meses en adelante, a partir del año –. También hay unas especiales para niños con intolerancia a la lactosa, o para prematuros. Los nutrientes están equilibrados perfectamente, por ello es que no se debe cambiar la leche del bebé ni incluir ningún suplemento si no es bajo indicación médica. El equilibrio nutricional del bebé es muy delicado, y podemos romperlo fácilmente, con distintas consecuencias para su salud.
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Jueves, 6 de mayo de 2010 Creado por

El chocolate es saludable para los niños

Las mamás intentan que sus hijos coman sano y no se excedan con los dulces, y entre ellos el chocolate es el preferido de los más golosos. Pero ya pueden respirar tranquilas: darles chocolate a los niños es beneficioso por muchos motivos.

El estudio realizado por la Universidad de Barcelona fue realizado a partir de la leche con cacao, pero sumar una barrita de cuando en cuando no les hará ningún daño, sino todo lo contrario, ya que es una sustancia presente en el chocolate lo que los beneficia: los flavonoides.

Según la investigación, realizada a más de dos mil niños de 5 a 14 años, la leche con cacao aporta el 50% de los flavonoides necesarios en su dieta. La otra mitad, la hallarán en frutas y verduras.
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Miércoles, 14 de abril de 2010 Creado por

Alimentación saludable en la lactancia

Al igual que en el embarazo, durante la lactancia la dieta materna incide directamente en la salud infantil, por ello veamos cuáles son los alimentos a priorizar en la lactancia.

La composición, sabor y textura de la leche se relaciona a lo que come la mamá, además claro de la salud y correcto desarrollo de su hijo.

La ingesta de vitamina B7 o colina es muy importante en esta etapa. La encontramos en alimentos como los cacahuetes, yema de huevo, leche entera, higadillos, sesos, soja y derivados, levadura de cerveza, germen de cereales, hígado de ternera.
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Jueves, 25 de marzo de 2010 Creado por

Método Kassing, para preservar la lactancia

Muchas veces hay circunstancias que hacen que se deba interrumpir temporalmente la lactancia – como por ejemplo si la madre necesita recibir un medicamento –, lo cual puede traer dificultades como por ejemplo que tras alimentarse con biberón, el bebé no pueda volver a acostumbrarse al pecho de su madre, o succione mal. También hay casos en los que se precisa una alimentación mixta para el niño.

En estos casos, lo que se recomienda es el uso de una cuchara o vaso pequeño cuando la edad de los niños lo permita, para que no se confunda y siga asociando la succión al pecho materno.

Pero también existe el método Kassing, que interfiere menos con la lactancia y facilita que se la retome posteriormente y a la vez permite dar biberón en el transcurso.
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Miércoles, 3 de febrero de 2010 Creado por

Algunos consejos para que dejen el biberón

Hacia los dos años, llega el momento en el cual se hace necesario que los niños abandonen el biberón, puesto que se torna realmente contraproducente. Sin embargo, no es tarea fácil que los bebés dejen el biberón.

Entre las desventajas del biberón, más hacia los 24 meses de edad, encontramos que es causante de caries y otros problemas dentales asociados a deformaciones del paladar y los dientes. Además, produce que haya bajos niveles de hierro en sangre, les quita apetito para otros alimentos importantes a esa edad, causa sobrepeso y propicia las otitis puesto que el líquido si se bebe acostado se puede filtrar hacia el oído.

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Miércoles, 27 de enero de 2010 Creado por

Alimentación con leche de fórmula

Más allá de que la lactancia materna representa la mejor opción para el bebé, la leche de fórmula es una alternativa que se elige por diferentes motivos y que es igual de válida.

Si no puedes amamantar a tu hijo por algún motivo, no debes sentir culpa, ya que si está bien administrada la leche de fórmula cubrirá sus requerimientos. Lo importante es que tu hijo se sienta querido y se cubran sus necesidades, a la vez que estés tranquila y disfrutes de ese momento tan especial.

Algunas causas que hacen que se deba recurrir a la leche de fórmula para la alimentación del bebé:

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Viernes, 8 de enero de 2010 Creado por

Alimentar a tus hijos de forma vegetariana

Muchas personas se abstienen de comer carne de animales, ya sea por cuestiones religiosas, de costumbre o gustos, por defensa de los derechos del animal o bien porque consideran que es un modo de vida mucho más saludable.

Pero, ¿qué ocurre cuando los vegetarianos tienen bebés? ¿cómo asegurar su crecimiento y desarrollo óptimo si los privamos de un grupo alimentario?

En principio distingamos a quienes a pesar de no comer carne, ingieren otros alimentos derivados de los animales como los lácteos, los huevos, la miel. Se los denomina ovo-lacto-vegetarianos. En cambio, los más radicales en la alimentación se los llama veganos.

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Viernes, 18 de diciembre de 2009 Creado por

La mitad de los niños españoles come mal según sus padres: cómo actuar

El Observatorio de la Nutrición Infantil ha realizado una encuesta entre padres españoles de niños pequeños, para llegar a la conclusión de que la mitad de ellos tiene serias dificultades para que sus hijos coman variado. Las frutas, verduras y pescados son los grupos alimentarios más difíciles de incorporar en la nutrición infantil, y lamentablemente los que mejores nutrientes aportan.

Por su parte, el jefe de la Unidad de Gastroenterología y Nutrición Infantil del Hospital Miguel Servet de Zaragoza, doctor Luis Ros, señaló que “uno de cada tres niños come muy poca variedad de alimentos y casi la mitad no llega a tomar nunca los más saludables”.

Entonces, ¿cómo se actúa en estos casos? Los expertos recomiendan no ceder a los caprichos del niño, dejando que coma sólo lo que le apetece, o peor aún preparando otra cosa porque lo que le servimos no le gusta. Esto sólo empeora las cosas. Si además nos enfadamos y le gritamos, el niño asocia el momento de la comida como estresante, con lo cual tenderá a resistirse más.
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Martes, 8 de diciembre de 2009 Creado por

Las alergias a los alimentos

Cuando a partir de los seis meses los bebés dejan de alimentarse exclusivamente con leche, puede ocurrir que al ingerir algún alimento en particular se produzcan síntomas como vómitos o enrojecimiento de la cara del bebé, con lo cual podemos sospechar una alergia alimenticia, aunque no en todos los casos.

También puede pasar que un niño vomite porque fue forzado a comer algo que realmente no le gustaba, o bien se le puede enrojecer la carita por la saliva o el mismo alimento que consumió.

Para consultar al especialista porque puede tratarse de una alergia alimenticia, debe de darse el siguiente cuadro: vómitos, diarrea inmediata y reacciones cutáneas tipo urticaria. Esta última se presenta como manchas con algo de relieve, con manchas de color rojo pálido en el centro y que provocan prurito.
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