Categoría: Salud de la madre

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Miércoles, 16 de mayo de 2012 Creado por

Consejos para controlar la aversión a aromas y olores durante el embarazo

Es un síntoma conocido y ya lo explicamos: la hiperosmia, esa característica de las embarazada que debido a los cambios hormonales sienten enorme rechazo hacia olores fuertes.

Pero como olfato y gusto van de la mano, lo problemático de esa aversión a olores fuertes, es que al sentirlos puede provocarte náuseas y vómitos, convirtiéndose realmente en una molestia y hasta un problema.

Si bien algunas mujeres dejan de tener molestias con los olores tras el primer trimestre, otras en cambio mantienen esta condición hasta el parto. En cualquier caso, tomando algunas medidas y consejos es posible que la pases un poco mejor.
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Miércoles, 16 de mayo de 2012 Creado por

Aumento de peso en el embarazo superior a 14 kilos: nocivo para el bebé

Un nuevo estudio que indagó con respecto al sobrepeso en el embarazo, determinó que aumentar más de 14 kilos en todo el embarazo, expone al futuro bebé a riesgos para su salud.

Se trata de una investigación conjunta realizada entre Universidad Hebrea de Jerusalén (Israel) y la Universidad de Washington (EE.UU.), que encontró consecuencias de ese sobrepeso en el embarazo aún en la adultez de ese hijo. Es la primera vez que se investiga en este sentido, ya que estudios anteriores se centraron en las consecuencias durante la niñez y adolescencia.

Pasados los 30 años, los hijos de madres que habían aumentado más de 14 kilos en el embarazo, presentaron 1,6 puntos más de IMC y 2,4 centímetros de cintura que los hijos de mujeres que aumentaron hasta nueve kilos durante su gestación, y ello fue independiente de si la madre tuvo o no sobrepeso previo.
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Lunes, 14 de mayo de 2012 Creado por

Cambiar la posición de parto con epidural evita lesiones y episiotomías

Ya se sabía que dejar que la mujer adopte la postura de su conveniencia durante el parto mejora las cosas: el proceso se acelera y se evitan lesiones como desgarros y daños en el suelo pélvico.

Pero en algunas maternidades, al colocar a la mujer anestesia epidural en el parto se la imposibilitaba de moverse. Un nuevo estudio español publicado en International Urogynecology Journal determinó que dejar que la mujer adopte distintas posiciones aún con el uso de epidural, previene lesiones como desgarros, daños a los tejidos y evita tener que recurrir a episiotomía.

Este modelo alternativo propone que la madre adopte distintas posturas tras la dilatación completa, ayudando así a que la cabeza del bebé baje hasta casi salir. Es que protocolarmente, la mujer que recibe anestesia pare en posición tradicional, tumbada con los pies en los estribos de la camilla. En este modelo, la posición de las mujeres variaba entre sentada, a cuatro apoyos o cuadrupedia, cuclillas en suspensión y de rodillas, de acuerdo a su comodidad.
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Viernes, 11 de mayo de 2012 Creado por

Se recomienda a embarazadas y niños no comer carne cazada con plomo

Un informe del Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), dependiente del Ministerio de Sanidad, alerta sobre el peligro de que embarazadas y niños coman carne de caza, en caso de que se haya utilizado balas de plomo.

Ocurre que este material es altamente contaminante, y al exponer al feto o niño al plomo, se corre serio riesgo de intoxicación y de afectar el desarrollo neurológico del pequeño.

Incluso para los adultos, se sugiere no consumir más de 150 gramos a la semana de esta carne, ya que el plomo afecta los riñones, el corazón y en una intoxicación sostenida, las funciones cognitivas.
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Miércoles, 9 de mayo de 2012 Creado por

Las embarazadas sin cardiopatía pueden reducir su riesgo cardiovascular

Las mujeres embarazadas que no hayan tenido ninguna cardiopatía previa a su gestación podrían verse beneficiadas ya que se reduce su riesgo cardiovascular.

Durante el embarazo, el corazón de la mujer debe trabajar un 50% más de lo habitual para satisfacer la demanda agregada del feto, por ello se incrementa se incrementa el volumen sanguíneo, la frecuencia cardiaca y el gasto cardiaco (cantidad de sangre expulsada del corazón).

Un estudio de la Universidad de California las mujeres postmenopáusicas con cuatro o más embarazos tendrían una mayor protección cardiovascular.
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Martes, 8 de mayo de 2012 Creado por

El embarazo podría mejorar los síntomas de artritis hasta en un 90 por ciento

No todo es malestar a lo largo del embarazo. Muchas mujeres que padecen artritis previamente a concebir, logran disfrutar de una importante reducción de los síntomas en esta etapa.

La artritis reumatoide es una enfermedad que afecta a las articulaciones, y produce dolores crónicos en los pacientes. El embarazo parece atenuar naturalmente los síntomas, prescindiendo de fármacos analgésicos y otros.

Así, los cambios hormonales del embarazo favorecen un alivio de la inflamación y dolores articulares. No obstante, las pacientes con esta patología que busquen tener un bebé deberían planificar su embarazo.
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Lunes, 7 de mayo de 2012 Creado por

Se recomienda a embarazadas beber tres litros de agua por día

Las mujeres embarazadas deberían beber alrededor de tres litros de agua al día para mantener una adecuada hidratación.

Esa es la recomendación de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (Senc), que indica beber un litro más que la población general. Los cambios fisiológicos del embarazo hacen que sean más vulnerables a la deshidratación y a la falta de nutrientes, lo que puede prevenirse bebiendo más agua en el embarazo.

Una cantidad adecuada de agua en la ingesta diaria previene unos cuantos problemas en las embarazadas, como mantener el líquido amniótico, prevenir infecciones urinarias, el estreñimiento y la formación de cálculos renales.
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Jueves, 3 de mayo de 2012 Creado por

¿Hasta cuando continuar trabajando en el embarazo?

La baja maternal en España tiene 16 semanas, que se amplían a 18 en caso de gemelos o a 20 si son trillizos. Lo cierto es que muchas mujeres que trabajan de manera independiente – profesionales, empresarias, comerciantes, emprendedoras – en muchos casos acortan ese período debido a que los días que dejan de trabajar, en sus casos, no suelen estar remunerados.

Muchas otras – también hay que decirlo – son presionadas a trabajar más tiempo del que la ley indica, y el temor a quedarse sin empleo las hace aceptar, también están aquellas que tienen una vida muy activa y consideran que no trabajar antes del parto, y quedarse en casa sin hacer nada, las puede poner demasiado ansiosas.

En este sentido, los obstetras distinguen entre el tipo de actividad realizada por la embarazada, pero también su nivel de estrés y cómo se siente en este tipo de tareas, para decidir hasta cuando trabajar en el embarazo.
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Viernes, 27 de abril de 2012 Creado por

La obesidad tanto como la extrema delgadez son un riesgo para el embarazo

Los extremos de peso fuera del rango que la comunidad médica considera normal, representan un factor de peso que puede hacer que una mujer tenga un embarazo de riesgo. Tanto la obesidad, como una excesiva delgadez, hacen que la gestación sea más susceptible de tener complicaciones.

En el Hospital Universitario Virgen de las Nieves, en Granada, se investigó sobre los efectos de la obesidad en el embarazo y parto, pero también de la delgadez extrema, que tal parece que tiene sus trastornos específicos.

En los resultados del estudio, se encontró que la obesidad en el embarazo se relacionó con aumento de casos de hipertensión, diabetes gestacional, parto prematuro, macrosomía (gran tamaño) del feto y muerte inexplicada de este durante el parto.
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Martes, 24 de abril de 2012 Creado por

La cesárea disminuye el riesgo de padecer incontinencia urinaria

Un estudio realizado en Suecia indica que las mujeres que tienen a sus hijos por parto vaginal, presentan mayor tasa de incontinencia urinaria en los años de la menopausia, comparadas con aquellas a quienes se les practicaron una o más cesáreas.

Es que la cabeza del niño ejerce una presión descomunal sobre los músculos a través de los cuales pasa en el momento de parir, razón por la cual esos mismos músculos pueden dañarse.

El estudio lo realizó la Academia de Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo, y allí se determinó que el 40% de las mujeres que tuvieron a sus hijos por parto padecieron de incontinencia urinaria en diferentes grados durante la edad madura, a diferencia de la tasa del 29% de las que tuvieron a sus hijos por cesárea.
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