Un nuevo estudio que indagó con respecto al sobrepeso en el embarazo, determinó que aumentar más de 14 kilos en todo el embarazo, expone al futuro bebé a riesgos para su salud.

Se trata de una investigación conjunta realizada entre Universidad Hebrea de Jerusalén (Israel) y la Universidad de Washington (EE.UU.), que encontró consecuencias de ese sobrepeso en el embarazo aún en la adultez de ese hijo. Es la primera vez que se investiga en este sentido, ya que estudios anteriores se centraron en las consecuencias durante la niñez y adolescencia.

Pasados los 30 años, los hijos de madres que habían aumentado más de 14 kilos en el embarazo, presentaron 1,6 puntos más de IMC y 2,4 centímetros de cintura que los hijos de mujeres que aumentaron hasta nueve kilos durante su gestación, y ello fue independiente de si la madre tuvo o no sobrepeso previo.

Pero en aquellas que sí presentaron sobrepeso antes de concebir, sus hijos tuvieron más allá de los 30 años mayores niveles de triglicéridos en la sangre y menos colesterol bueno (HDL), con una media de 10 centímetros más de circunferencia de cintura que los hijos de madre sin sobrepeso.

Por ello, aumentar demasiado de peso en el embarazo o concebir con kilos de más, tendrá consecuencias en la salud cardiometabólica de los hijos aún en su vida adulta.

Se estudia en qué medida estos datos están provocados por la herencia genética de sus madres, a la imitación del mismo nivel de vida o el haber estado expuestos a más tejido graso materno durante la gestación.

Por lo pronto, se sugiere a las mujeres prestar atención a sus hábitos de vida si desean ser madres.

Vía: La Tercera

Un informe del Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), dependiente del Ministerio de Sanidad, alerta sobre el peligro de que embarazadas y niños coman carne de caza, en caso de que se haya utilizado balas de plomo.

Ocurre que este material es altamente contaminante, y al exponer al feto o niño al plomo, se corre serio riesgo de intoxicación y de afectar el desarrollo neurológico del pequeño.

Incluso para los adultos, se sugiere no consumir más de 150 gramos a la semana de esta carne, ya que el plomo afecta los riñones, el corazón y en una intoxicación sostenida, las funciones cognitivas.

Pero los cerebros en desarrollo – desde el feto hasta los siete años de edad – son los más susceptibles al daño del plomo, pudiendo darse el caso de una disminución del coeficiente intelectual.

Las mujeres que tienen pensado planificar un embarazo, también deberían acogerse a la precaución de no consumir este tipo de carnes, que no sólo se consiguen entre las familias de los cazadores, sino que es cada vez más habitual encontrarlas en restaurantes, supermercados y otros comercios.

En cuanto a la preparación, se recomienda tener la precaución de quitar el pedazo de carne alrededor de la herida de bala, para tratar de frenar en lo posible la contaminación al comer la pieza. También, limpiar las picadoras de carne antes de utilizarlas con cada nuevo animal, porque el plomo puede expandirse a un lote completo.

Vía: El Correo

Controlar la temperatura corporal del bebé o niño pequeño es algo muy habitual en las mamás y papás, así es como a esa corta edad es normal que se presente fiebre en el bebé  seguido, sin aviso y en cualquier parte.

Por ello, presentamos un interesante dispositivo que se anexa al móvil iPhone, y que permite gracias a una aplicación, tomar la temperatura corporal utilizando el dispositivo. Su nombre es ThermoDock de Medisana y funciona con infrarrojos, sin necesidad de que está en contacto con la piel.

De esta manera, basta colocar el móvil con su accesorio a cinco centímetros de la frente del niño, para obtener la lectura de su temperatura en segundos, y saber si tiene fiebre, sin importar si se está en casa o no, y sin necesidad de despertarlos o molestarlos.

Pero además, es posible guardar registros de las tomas de temperatura, incluso para más de una persona, es decir si tienes más de un hijo puedes monitorearlos sin problemas con la app.

Otros usos del ThermoDock es que permite tomar las temperaturas de la superficie del ambiente, de elementos sólidos y líquidos.

Claro, su coste es algo elevado: 79,95 euros, pero no es tanta la diferencia si se piensa que un termómetro infrarrojo cuesta entre 40 y 50 euros, y claro está, la comodidad de este nuevo accesorio para mamás y papás.

Vía: Bebés y Más

Las mujeres embarazadas deberían beber alrededor de tres litros de agua al día para mantener una adecuada hidratación.

Esa es la recomendación de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (Senc), que indica beber un litro más que la población general. Los cambios fisiológicos del embarazo hacen que sean más vulnerables a la deshidratación y a la falta de nutrientes, lo que puede prevenirse bebiendo más agua en el embarazo.

Una cantidad adecuada de agua en la ingesta diaria previene unos cuantos problemas en las embarazadas, como mantener el líquido amniótico, prevenir infecciones urinarias, el estreñimiento y la formación de cálculos renales.

Desde luego, la salud del bebé en gestación también se ve afectada por la cantidad de agua que toma su madre, ya que el agua es el elemento responsable de que los nutrientes que ingiere la madre lleguen hasta el feto.

Esta recomendación de vigilar la ingesta de agua se extiende a la lactancia, puesto que el 90% de la leche materna es agua, y de allí la necesidad de reponerlas del cuerpo de la madre.

Por ello, las futuras mamás y quienes dan pecho, deben tener en cuenta beber suficiente agua todos los días.

Vía: El Correo

Experimentar estrés durante el primer trimestre del embarazo, puede producir déficit de hierro en el bebé.

La insuficiencia de hierro en el recién nacido se relaciona con un aumento de la tasa de problemas de desarrollo, retraso físico y mental. Todos estos datos responden a lo hallado en un estudio del Colegio Académico Ashkelon.

Para que un niño nazca con bajo hierro, se pueden dar diversos factores. Desde luego, el primero es una carencia de hierro en la gestante, pero también influyen otras cuestiones como diabetes en la madre, fumar durante el embarazo, nacimiento prematuro, peso bajo al nacer y embarazos múltiples. Y el nuevo estudio, que indica al estrés en el primer trimestre como causa de esta falta.

Es que el hierro es una sustancia indispensable para la formación de órganos, particularmente el cerebro y el sistema nervioso. Su carencia conduce en muchos casos a malformaciones.

En el estudio, los niños cuyas madres padecieron estrés tenían tasas de hierro muchos más bajas que los bebés nacidos en el otro grupo de control.

“Nuestros resultados mostraron que los niños cuyas madres sufrieron estrés anteriormente no pertenecían al grupo de riesgo de deficiencia de hierro”, explicaron.

Por ello, a la buena alimentación y a los hábitos saludables hay que agregarle como cuidado en el embarazo, una vida tranquila y lo más alejada del estrés posible.

Vía: diario portal

La baja maternal en España tiene 16 semanas, que se amplían a 18 en caso de gemelos o a 20 si son trillizos. Lo cierto es que muchas mujeres que trabajan de manera independiente – profesionales, empresarias, comerciantes, emprendedoras – en muchos casos acortan ese período debido a que los días que dejan de trabajar, en sus casos, no suelen estar remunerados.

Muchas otras – también hay que decirlo – son presionadas a trabajar más tiempo del que la ley indica, y el temor a quedarse sin empleo las hace aceptar, también están aquellas que tienen una vida muy activa y consideran que no trabajar antes del parto, y quedarse en casa sin hacer nada, las puede poner demasiado ansiosas.

En este sentido, los obstetras distinguen entre el tipo de actividad realizada por la embarazada, pero también su nivel de estrés y cómo se siente en este tipo de tareas, para decidir hasta cuando trabajar en el embarazo.

Así, entre los trabajos menos recomendables se tipifican a modo de ejemplo el de mujeres que trabajan en un call center, que si bien es sedentario las somete a altos niveles de estrés, o el de quienes en su trabajo mueven peso de a pie varias veces por día, por ejemplo, las trabajadoras de los supermercados.

En general, se recomienda dejar de trabajar 45 días antes del parto, pero cualquier amenaza de parto prematuro hará que se entre en la baja maternal antes de ese tiempo. Si hay amenaza de parto prematuro, se puede recomendar la reducción de la jornada para poder tomar descansos y siestas, e incluso en casos extremos, reposo absoluto.

Asimismo, se recomienda evitar trabajos en horarios nocturnos, la adopción de posturas forzadas, realización de grandes esfuerzos y actividades que conllevan riesgo de caídas, como subir y bajar escaleras, sacar objetos de estanterías o levantarlos del suelo y permanecer muchas horas en posición de pie o sentadas.

Tampoco es bueno hacer turnos variables que modifiquen los patrones de sueño de la embarazada, permanecer muchas horas de pie, no levantar peso y evitar empujones y agacharse, evitar el estrés y realizar ejercicios de relajación. El entorno familiar debe colaborar en lo posible con las tareas domésticas, particularmente si hay otros niños en la casa.

Vía: Infobae

La piel del bebé es sumamente delicada, razón por la cual se irrita con suma facilidad, pero para evitar que tu hijo sufra por ello veremos algunos consejos para evitar irritaciones en la piel del bebé.

Es común en los niños la dermatitis del pañal, nombre que recibe la irritación producida por el roce de los pañales y que puede ser muy molesta para el peque, incluso en algunos casos severos se pueden producir infecciones por hongos o bacterias.

Entre los consejos que compartiremos para evitar la dermatitis del pañal, el primero es evitar ajustar demasiado el pañal para que la superficie de contacto y el roce no sean demasiado fuertes.

De la misma forma, es importante cambiar el pañal con frecuencia, en especial para evitar que las bacterias de las heces infecten la piel. En cada cambio hay que limpiar muy bien la zona con jabón neutro, toallitas u óleo calcáreo.

Otro paso indispensable es secar bien toda la zona, para evitar que la humedad persista y forme irritaciones.

Existen cremas para aislar la piel de la humedad y prevenir la dermatitis, no dudes en pedirle a tu pediatra que te sugiera una. Y cada vez que puedas, deja al bebé un rato sin pañal para que el aire seque su piel.

Cuando el bebé comienza a comer sólidos su orina y sus heces cambiarán de composición, puede que allí comiencen a aparecer más irritaciones y haya que extremar los cuidados.

Si la irritación es muy severa, no dudes en consultar al pediatra.

Vía: ABC.es

Los extremos de peso fuera del rango que la comunidad médica considera normal, representan un factor de peso que puede hacer que una mujer tenga un embarazo de riesgo. Tanto la obesidad, como una excesiva delgadez, hacen que la gestación sea más susceptible de tener complicaciones.

En el Hospital Universitario Virgen de las Nieves, en Granada, se investigó sobre los efectos de la obesidad en el embarazo y parto, pero también de la delgadez extrema, que tal parece que tiene sus trastornos específicos.

En los resultados del estudio, se encontró que la obesidad en el embarazo se relacionó con aumento de casos de hipertensión, diabetes gestacional, parto prematuro, macrosomía (gran tamaño) del feto y muerte inexplicada de este durante el parto.

También, se encontró una tasa mayor de colonización por estreptococo grupo B, inducciones de parto y cesáreas, acidosis del bebé al nacimiento, entre otras.

En cambio, fue más frecuente entre las embarazadas con peso demasiado bajo el oligohidramnios (disminución en la cantidad de líquido amniótico) y los recién nacidos de bajo peso. La incidencia de parto prematuro o retraso en el parto, no fue significativa en ambos grupos.

Vía: Ser Padres

En los primeros días del mes, las asociaciones de padres de niños Trastorno del Espectro Autista (TEA), como así también la comunidad médica y otras asociaciones relacionadas a este tipo de trastornos, celebraron el Día del Autismo como jornada de toma de conciencia y de difusión de información en la sociedad.

Las estadísticas indican que en España hay unos 50.000 niños afectados, esto es, uno cada 300, mientras que en Estados Unidos la cifra llega a un caso cada 150, en tanto que en Argentina en los últimos años las mediciones han dado que existe un niño autista cada 88 sin este problema.

Los esfuerzos en España están enfocados en que las familias aprendan a detectar tempranamente al autismo y otros trastornos similares, ya que el aumento de las cifras en buena parte se debe a que hoy las técnicas de diagnóstico se han perfeccionado.

Las primeras señales pueden observarse a partir de los 18 a 24 meses, aunque algunas señales sutiles comienzan a verse incluso antes.

Es así que al cumplir su primer año, los bebés con autismo – que es cuatro veces más común entre niños que en niñas – no suelen balbucear, ni hacer gestos como saludar con la mano, ni señalar para pedir alguna cosa o mostrar objetos. Otra característica es que no reconocen su nombre ni responden al mismo, ya al año y medio tampoco dicen palabras simples, incluso muchas veces se suele pensar que son sordos, también tienen una tolerancia al dolor inusual.

Al cumplir dos años no pueden decir frases de dos o más palabras que sean espontáneas, tienen dificultades para mantener el contacto ocular cuando se le habla y no siguen objetos con la mirada. Se establecen rutinas que cumplen con constancia, incluso interrumpir esas rutinas despierta una rabieta, que también puede ser ocasionada por algunos sonidos.

Si tienes dudas sobre el tema, te dejamos la página de Autismo España para que obtengas más información y contactes con ellos.

Vía: lne

Distintos estudios dieron como resultado que la falta de vitamina D se relaciona con un mayor riesgo de padecer esquizofrenia, una enfermedad mental de las más frecuentes.

En concreto, se determinó que aquellas personas nacidas en la posguerra (hasta el año 1959) o durante los meses de invierno, como así también quienes nacieron en regiones nórdicas, tienen más desarrollo de esta enfermedad.

Es que la vitamina D ingresa al organismo por los alimentos, pero se sintetiza con una exposición a los rayos UV del sol. Otros estudios han demostrado que hay mayor riesgo de desarrollar esquizofrenia cuando ha habido una privación nutricional prenatal, cuando la madre tiene bajo peso o cuando sufre un déficit de hierro o de vitamina D, de manera tal que la buena alimentación y el aporte de vitaminas debe comenzar con la gestación.

En cuanto a los nacidos en la posguerra, se asocia esta época con menos cuidados prenatales y con restricciones alimentarias, ya que fueron los años de la Guerra Civil Española y la Universidad de Granada participó de la investigación.

Se desconoce el mecanismo por el cual la carencia de vitaminas afectaría la salud mental, pero se cree que el cerebro quedaría dañado desde el desarrollo, aunque la manifestación ocurriría años después, con un cerebro ya maduro.

En cuanto a las mamás, la recomendación es comer sano, exponerse regularmente al sol – aunque pocos minutos y en horarios no nocivos para la piel – y realizarse todos los controles prenatales.

Vía:Tendencias 21