Con la finalidad de preparar a las mujeres a que tengan a sus bebés a través del parto natural y con mínima intervención médica, el Hospital Universitario Quirón Madrid dio comienzo al programa “Ayudar a Nacer: un concepto natural”.
Este programa consta de varios cursos dictados por las matronas de la institución, que de manera integral abordan distintos campos y conceptos que son de gran ayuda para que la embarazada – en especial si es primeriza – llegue al parto con una preparación que la ayude a lidiar con sus miedos y con el dolor.
Además de clases teóricas para la madre y también para el padre, se incluyeron otras actividades como yoga, pilates, fitball y danza del vientre. La tradicional danza arábica ayuda a muchas cosas en el embarazo, entre otras, a tonificar y reforzar la musculatura de la mujer, y a que el bebé encaje mejor.
El yoga y el pilates aumentan la capacidad pulmonar oprimida por el bebé, mejoran la circulación sanguínea, eliminan el estrés y ayudan a descansar mejor por la noche; y el ‘fitball’ (ejercicios suaves con pelota) cuida el suelo pélvico y mejora la respiración y la relajación muscular y mental.
El programa brinda además formación específica para el cuidado del bebé como la estimulación prenatal – musicoterapia y colorterapia – , reflexoterapia – refuerza las defensas del bebé – y terapia craneosacral – estabiliza el sistema nervioso – .
Vái: Europa Press
