Una investigación realizada en la University en Nijmegen, Países Bajos ha determinado que el consumo de cantidades apropiadas de ácido fólico por parte de embarazadas es también beneficioso para prevenir defectos coronarios congénitos en los fetos.
Es decir que a otros beneficios de esta vitamina – como bajar considerablemente la tasa de defectos en el tubo neural – se suma ahora otra razón más para que las futuras madres la ingieran, en especial en las primeras semanas de gestación.
A pesar de que en muchos países ya se exige que productos de consumo diario como el pan vengan adicionados con ácido fólico, no deja de ser fundamental la administración de la vitamina en las gestantes. Lo ideal es incluso comenzar a tomarla antes de concebir, es decir cuando se ha decidido buscar un nuevo embarazo.
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Un reciente estudio del Centro de Investigación sobre Anomalías Congénitas (CIAC) concluyó en que aquellos hombres que toman ácido fólico antes de concebir un hijo, disminuyen también las posibilidades de que el bebé nazca con problemas de nacimiento.
Hasta ahora, hay un consenso generalizado sobre la indicación de tomar este componente vitamínico en las mujeres, idealmente en la preconcepción. Pero ahora sus parejas deberían imitarlas para asegurar la salud del futuro hijo.
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Se sabe que tomar ácido fólico durante el embarazo, en especial en los primeros meses, reduce considerablemente el riesgo de malformaciones en la médula espinal del feto. Pero un reciente estudio de la Universidad de Southampton descubrió más beneficios.
Aquellas madres que habían consumido ácido fólico en el embarazo, tuvieron hijos con menor tasa de problemas de aprendizaje e hiperactividad en la infancia.
Por ello, es indispensable que si estás buscando embarazarte realices la consulta preconcepcional, de manera tal que tu doctor pueda darte todas las indicaciones necesarias para tener una gestación óptima y que tu hijo sea lo más sano posible.
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Cada vez está más claro que la deficiencia de ácido fólico es la causa de múltiples malformaciones y defectos congénitos, por lo que su consumo se hace indispensable para la mujer en gestación.
Según el New England Journal of Medicine, veinte mil casos de defectos del tubo neural se habrían evitado en los Estados Unidos si las madres hubiesen tomado suplementos vitamínicos con ácido fólico, desde el año 1992.
Por ello, es absolutamente importante que si planeas quedar embarazada, se lo digas a tu médico y comiences a tomar el suplemento vitamínico antes de la concepción, ya que este compuesto es crucial para la formación y desarrollo del tubo neural, que es lo que da lugar al cerebro y la médula espinal del bebé. Como esto ocurre en las primeras semanas del embarazo, es necesario comenzar antes con la toma.
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