A medida que se acerca el momento del parto, el peso que debe soportar la futura mamá es también mayor. El vientre prominente desbalancea por completo al cuerpo, razón por la cual son muy frecuentes los dolores de espalda.
Veamos qué podemos hacer para aliviarlos.
Es importante mantener una buena postura de la espalda desde el inicio del embarazo, con la cabeza erguida hacia la frente como si una cuerda imaginaria que pasa por nuestra columna estaría siendo tensada.
Leer más
